Az illóolajokat már többezer éve használják előszeretettel, hiszen rengeteg jótékony hatásuk van. Könnyen beszerezhetőek és számos formában használhatóak, vannak olyan olajok, amelyek egyaránt alkalmasak külső és belső használatra is, és vannak, amelyek csak külső használatra ajánlottak. Az illóolajoknak terapeutikus és hangulatformáló hatásuk is van.
Az illóolajok számos jótékony hatása
Rengeteg olyan aromás nyövényből készült olajat ismerünk, amelynek különféle hatásai vannak az emberi szervezetre és pszichére. Az egyik legismertebb ezek közül a levendula, ami egy igazi powerup választás lehet, ha álmatlanságban vagy szorongásban szenved valaki, ugyanis a levendulaolajnak rendkívül nyugtató hatása van, és segít a könnyebb elalvásban, és a mélyebb, jobb minőségű alvásban.
A teafaolaj a fertőtlenítő hatása miatt lett annyira közkedvelt, nemcsak antibakteriális, hanem gombaölő hatóanyagokat is tartalmaz, ezért például az otthonunkban kiváló lehet párologtatásra, mert javítja a benti levegő minőségét. A légúti problémák kezelésében is nagy segítség lehet. A mentaolaj felfrissít és stimulál, főleg reggel lehet egy igazi powerup az ébredéshez, és akár a fejfájást is megszüntetheti, és akár a hányinger kezelésére is alkalmas lehet. Az eukaliptuszolaj szintén a légúti bajok kezelésében lehet a segítségünkre, a meghűlés, az asztma kezelésében is kiváló. A szantálfa olaja nyugtatja az idegrendszert és gyulladáscsökkentő hatása is van, ezért nagy sikernek örvend az aromaterápiás kezelések során.
Aromaterápia és lelki kiegyensúlyozottság
Az illóolajok a meditációs aktivitás során is remekül beválnak, megnyugtatják az idegrendszert és pozitív hatással vannak a légutakra is. A kellemes illat mellett a pszichénkre is powerup hatásuk van, és a rendszeres használatuk közérzetjavító és érzelemstabilizáló hatással jár.
